L’intestino e le fibre

2020-10-14T20:04:30+02:00mercoledì, 22 Luglio, 2020|Categorie: Benessere, Integratori freschi|Tag: , , |

Le fibre alimentari non solo hanno un effetto disintossicante, ma conferiscono alla pelle un aspetto più sano e luminoso, aiutano a dimagrire e soprattutto sono fondamentali per il nostro apparato intestinale. Peccato che, mediamente, ne assumiamo circa il 15% del fabbisogno giornaliero consigliato (circa 40/50 grammi)