Benessere2021-02-01T11:57:32+01:00

Sport: come prevenire i dolori muscolari

By |mercoledì, 19 Maggio, 2021|Categories: All, Benessere, Integratori freschi|Tags: , , , |

con la riapertura delle palestre non vediamo l’ora di ricominciare ad allenarci. Ma come fare a prevenire i dolori muscolari post allenamento dopo un periodo di pausa? I miei consigli per ripartire al meglio.

Maskne e mani screpolate. Quali rimedi?

By |mercoledì, 5 Maggio, 2021|Categories: All, Benessere, Cosmesi fresca|Tags: , , , , |

L'uso della mascherina e l’uso continuato di disinfettanti per le mani stanno creando problemi alla nostra pelle. In questo articolo vi racconto come ho risolto i miei problemi di maskne e mani screpolate.

Protezione solare: come prenderci cura della nostra pelle (non solo in estate)

By |mercoledì, 28 Aprile, 2021|Categories: All, Benessere, Cosmesi fresca|Tags: , , , , , |

Non bisogna aspettare l’estate per parlare di protezione solare: quando usare il solare, quale scegliere e quale fattore di protezione preferire? Vi racconto la mia esperienza con i solari senza filtri chimici.

Cosmesi naturale vs cosmesi fai da te: facciamo chiarezza

By |mercoledì, 7 Aprile, 2021|Categories: All, Benessere, Cosmesi fresca|Tags: , , , , , , |

Cosmesi naturale e cosmesi fai da te non sono la stessa cosa. Facciamo un po’ di chiarezza: differenze, efficacia e specificità dei prodotti.

Caduta dei capelli: rimedi naturali per il cambio di stagione

By |mercoledì, 17 Marzo, 2021|Categories: All, Benessere, Integratori freschi|Tags: , , , |

Col cambio di stagione aumenta il rischio che i capelli si indeboliscano e cadano. Esistono rimedi naturali per contrastare questo fenomeno, da una corretta alimentazione ad alcuni prodotti specifici.

Natale 2020: idee regalo salva-pianeta

By |mercoledì, 2 Dicembre, 2020|Categories: All, Benessere, Cosmesi fresca|Tags: , , |

In quest’anno strano rimangono alcune certezze: regalerete o riceverete almeno un paio di guanti, un paio di calzini, e la solita cara confezione di prodotti per il corpo o cosmetici nel suo bel packaging natalizio! Che strazio! E poi, quando riceviamo o regaliamo cosmetici, ci siamo mai chiesti quale impatto ambientale hanno i nostri acquisti?